MONTADA ONLY ONE
أهلا بك في عالم Only.1talk.Net
هذه رسالة توضح أنك لم تسجل نفسك بعد

و إن كنت قد سجلت نفسك بالفعل
تأكد أنك قمت بتنشيط حسابك من خلال الرسالة البريدية التي وصلت على بريدك الإلكتروني

و هذا في أول مرة دخولك للمنتدى فقط

مع تحيات إدارة المنتدى
مجدي & أيمن

MONTADA ONLY ONE

www.onlyone.co.nr
 
الرئيسيةonly oneمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الحل التمام للى بيذاكر وهو كسلان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البرق الخاطف

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 113
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 24/02/2008

مُساهمةموضوع: الحل التمام للى بيذاكر وهو كسلان   الخميس أبريل 17, 2008 8:24 pm


زهقان... كسلان... تعبان... عاوز اناااااام ...خخخخخخخخخخخ
كتير مننا وهو بيذاكر...ومن كتر ما بيذاكر بتصادفة مشكلة او عدة مشاكل تعرقله فى طريق التفوق ولو كان بيحصل معاك كدا... ودا اكيد... فتعالى معانا نجرب نتغلب على بعض المشاكل دى ازاى...

لو عاوز تنام " سهله "
خذ سنة من النوم: خذ إغفاءة صغيرة تنعش بها نفسك وضاعف من جعلها قصيرة ... 20 دقيقة مثالية و40 دقيقة هي أقصى قدر ممكن ، لأنك لو نمت أكثر من هذا ستغوص في فترة نوم أخرى تستيقظ بعدها أكثر تعبا من ذي قبل. " وهذه الإغفاءة جيدة بل ممتازة لمقاومة الإرهاق وخاصة عند التحضير للامتحانات النهائية حينما تطول بك ساعات المذاكرة؛ وذلك لكي تريح عقلك من التركيز وتساعده على تثبيت ما قرأته ويصبح قادرا على تلقي المزيد من المعلومات.. جربها فهي فعالة وجيدة".

لو كسلان "بسيطة"
تناول مشروبا: كوبا من القهوة أو الشاي لن يضرك ولكن احرص على ألا تكثر منهما فقدرة الكافيين على إيقاظ الشخص تأتي بنتائج عكسية عندما يصل إلى مستوى معين في الجسم مما يجعلك أكثر إرهاقا من ذي قبل... وقد كشفت احدث الابحاث الطبية ان كثير من مشروبات التنبية ضارة جدااا . وحاول ان تخفض من حرارة الغرفة

انما لو زهقان "دا موضوع مش كبير"
حرك رجلك: اخرج في جولة مترجلا ، اقفز حول المطبخ ، بل أن الإطالة البسيطة لعضلاتك ستعطيك دفعة سريعة.

وعلى هذا المنوال حاول ان تحل اى مشكلة تقابلك وهتلاقى الحل ان شاء الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ADMIN
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1305
العمر : 33
الموقع : http://only.1talk.net
الدولة : مصر أم الدنيا
تاريخ التسجيل : 28/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: الحل التمام للى بيذاكر وهو كسلان   الجمعة أبريل 18, 2008 1:16 am

رائع مشكوور جدا

_________________
free counters

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://only.1talk.net
طوق الياسمين
المشرف العام
المشرف العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 628
العمر : 33
الدولة : مصـ أم الدنيا ـر
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الحل التمام للى بيذاكر وهو كسلان   الجمعة أبريل 18, 2008 2:03 am

نصائح وتنبيهات غالية أخي الفاضل
بارك الله فيك
وجعله في ميزان حسناتك
ورزقنا وإياكم جنة الفردوس

_________________



على الرحب والسعة تفضل معنا وشاركنا في منتديات







القريب من الله جنته في صدره وبستانه في قلبه ونزهته في رضى ربه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الحل التمام للى بيذاكر وهو كسلان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MONTADA ONLY ONE :: المنتدى العام :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: